Elke van der Pol, Voedingsadvies & Coaching

Uw weerstand en lichamelijke conditie verbeteren door uw lichaam te geven wat het nodig heeft.

Een andere manier vinden om om te gaan met negatieve gevoelens, zodat u niet meer vervalt in ongezond eetgedrag.

Een gezonde relatie met voeding ontwikkelen zodat u niet meer bang hoefte te zijn voor, maar kunt genieten van eten.

Optimale sportprestaties bereiken met een uitgebalanceerde voeding, afgestemd op uw persoonlijke trainingsschema.

Met een persoonlijk afgestemd voedingsadvies kan ik u helpen deze en al uw andere aan voeding gerelateerde doelen te bereiken!

Elke van der Pol, Diëtist



19 juni 2017

Nicole Spijker heeft 6 maanden stage gelopen en heeft vandaag haar laatste stagedag afgerond. Ze heeft zich erg nuttig gemaakt in de praktijk en hoop haar dan ook over een paar jaar als collega tegen te komen. Met nog een lief afscheidskado'tje van Nicole kijk ik tevreden terug op een leuke 6 maanden! 

12 juni 2017

Mensen met een depressie kunnen baat hebben bij voedingsadviezen van een diëtist. Dat concluderen Australische onderzoekers op basis van een gerandomiseerde gecontroleerde studie (RCT) bij 67 mensen met een depressie. De studie is weliswaar klein, maar de resultaten zijn veelbelovend. Voedingsadvies ging gepaard met een verbetering van de depressie bij 1 op de 3 patiënten. Volgens deskundigen is dat een vergelijkbaar effect als van antidepressiva.